Ob prehodu iz zime v pomlad in iz poletja v jesen se mi vsako leto pojavijo različne nevšečnosti, ki se vlečejo 3 – 4 tedne. Izpadajo mi lasje, muči me napihnjenost, pojavi se mi povečan apetit, diši mi nezdrava in sladka hrana, muči me utrujenost in pomanjkanje energije, koža po telesu je povsem suha, na obrazu se mi pojavijo akne in lasje se mi mastijo dvakrat hitreje kot sicer. Zaradi tega sem seveda nejevoljna, brez motivacije in poleg tega še nadležna. Dolgo časa sem krivdo za to pripisovala spremembi vremena, letnega časa, povečanemu stresu, prevelikemu obsegu obveznosti in pomanjkanju časa zase, pred pol leta pa sem ugotovila, da sem za to dejansko kriva sama. Imela sem povsem porušen bioritem, premalo sem spala in kadar sem delala, sem se posvečala več stvarem hkrati, namesto da bi se osredotočila samo na eno. Zaradi pomanjkanje spanca in stresa sem nenehno mislila na hrano, ker pa sem bila prepričana, da nimam časa za pripravo zdravih in hranljivih obrokov, sem posegala po žitnih izdelkih, sladkih prigrizkih, jedla sem samo dvakrat dnevno in takrat preobilno, poleg tega sem najraje jedla zvečer, po deseti uri, na kavču pred televizijo; ker sem nujno potrebovala uro miru zase in ker sem morala zraven obvezno jesti.
Znašla sem se v začaranem krogu; utrujeno telo, premalo kvalitetna prehrana, preobilica stresa in posledično neurejena prebava, utrujena koža in pomanjkanje energije. Takrat sem prvič izvedla detoksikacijo telesa in spremenila prehrambene navade. Vedno sem mislila, da jem zdravo, pa sem v resnici jedla pretežno kisla živila, ki povzročajo vnetja, ki se v telesu težje predelujejo in ki slabijo imunski sistem, zato sem le-ta nadomestila z bazičnimi. Do tedaj sploh nisem vedela, kakšna je razlika, ko pa sem se odločila, da je čas za spremembo, je bilo tudi to nujno.
Do sedaj sem uživala že štiri ali pet različnih detoksikacijskih izdelkov, a mi je vselej najbolj ustrezal čaj. Praškov in kapsul ne maram, čaj pa lahko pijem vsak dan in v vseh letnih časih; pozimi topel, poleti hladen. Glede na to, da ne maram proteinskih in drugih napitkov, da tega ne uživam (4 x sem spila aminokisline, ker me je mož prepričeval, kako nujne so za regeneracijo mišic, pa mi enostavno niso šle), da tudi kave in drugih kofeinskih napitkov ne pijem, je čaj idealna opcija zame. Kura s čajem traja običajno 2 – 3 tedne (odvisno od čaja) in pomaga pri urejanju prebave, prispeva k izboljšanju počutja, odpravlja napihnjenost, zvišuje raven energije in prečisti telo. V telo vsak dan vnašamo kup škodljivih snovi, ki se ne izločajo dovolj hitro in se zato v telesu kopičijo, čaj pa pomaga pri pospešenem razstrupljanju in čiščenju telesa. Pred dvema tednoma sem začela piti Slimtox čaj, ki je povsem naraven, pijete ga dvakrat na dan, celotna kura pa traja dva tedna. Dnevna skodelica vsebuje kitajski oolong čaj, ingver, limonsko travo, koprivo, pegasti badelj, pomarančne olupke in kardamom, ima rahlo pikanten okus in prijetno pogreje telo. Nočna skodelica pa vsebuje rooibos čaj, kamilico, liste sene, pasijonko, janež, grško seno in vanilijo, ima blag okus in je prijetno pomirjujoča.
Prvih nekaj dni sem imela precej pospešeno prebavo, potem pa se je zadeva umirila. Napihnjenost je izginila v dveh dneh in po enem tednu sem se počutila veliko bolje; imela sem več energije, ponoči sem bolje in bolj trdno spala (tako da je mož slišal otrokov jok, jaz pa ne) in zjutraj sem se hitreje spravila v pogon. Poleg tega pa nisem imela več tako izrazite želje po sladki in nezdravi hrani. Hkrati sem se spet odločila za pretežno bazično hrano, kar pomeni, da sem jedla veliko sadja in zelenjave ter bistveno manj mesa in žitaric. V telesu bi morali imeti ves čas rahlo bazičen pH, saj preprečuje vnetja, okužbe in celo raka, vendar pa je večina živil, ki jih dnevno uživamo kislih in zato je to ravnovesje večino časa porušeno. Bazična živila so špinača, blitva, zelena, korenje, lubenica, limone (so eno izmed najbolj bazičnih živil nasploh in prav zaradi tega jih uporabljajo tudi pri zdravljenju raka), kivi, suho sadje, motovilec, ohrovt, koromač in vso ostalo sadje in zelenjava, pa tudi kava in čaj. Kisla živila so meso in mesni izdelki, riž, jajca, ovseni kosmiči, skuta, parmezan, kamembert, postrv, rakci, klapavice, pa tudi vse ostale vrste mesa, rib in morskih sadežev ter izdelkov iz žitaric in mlečnih izdelkov. Če želimo uživati bazične obroke, je pomembno, da v njih prevladujejo bazična živila ter da jih spremljajo bazični napitki. In tukaj svoje mesto spet najde zeliščni čaj, ki je bazičen.
V dveh tednih mi je uspelo skoraj povsem alkalizirati telo, spremembe pa so vidne tudi navzven; nisem več napihnjena, imam več energije in se na splošno boljše počutim, jem štirikrat na dan in zadnji obrok imam ob osmih zvečer, lasje zdržijo kak dan dlje, lišaj, ki ga imam že mesece med sredincem in prstancem desne roke, počasi izginja, koža na obrazu se sicer še čisti in imam še vedno akne (najbrž tudi zaradi spremembe hormonskega ravnovesja), a mislim, da bi morale tudi te težave v slabem tednu izginiti.
Drastičnih sprememb pri teži nisem opazila, v dveh tednih imam 2 kg manj, česar ne pripisujem ravno čaju, temveč bolj urejeni prebavi in redni ter uravnoteženi prehrani, k čemur pa je doprinesel tudi čaj. Se pa bistveno bolje počutim in čeprav sem imela v začetku tedna občutek, da bom zbolela, sem boleče grlo in občutek šibkosti dobro prenesla in po dveh dneh nimam nobenih težav več; pa nisem vzela nobenega zdravila, samo čaj sem pila. Okus čaja mi je zelo všeč, še posebej večernega, ker je blag in `nežen`, navdušile pa so me tudi filter vrečke, ki so piramidaste oblike in biorazgradljive; dobrodošla sprememba med vsemi klasičnimi filter vrečkami.
Pitje čaja (14 dnevno kuro) ob pravilni prehrani in urejenem vsakdanjem ritmu priporočam enkrat mesečno. V dveh tednih se telo prečisti in vzpostavi normalno ravnovesje ter se napolni z energijo za naslednja dva tedna. V zimskih mesecih so takšne kure zelo dobrodošle, česar se še posebej zavedamo mame in vse poslovno aktivne ženske, ki živimo ob dolgih `to-do` seznamih, ki nam vedno primanjkuje časa, ki nam dodatna zaloga energije nikoli ne škodi in za katere sta kvaliteten spanec in dobro počutje vredna več od vsakega denarja.
Imam še eno super novico… Za vse `kofetarice`, za vse tiste, ki dan začnete s skodelico kave, ki vam čaj enostavno ne diši in ki verjamete, da vas kava ohranja `pri življenju`. Prihaja Slimtox kava, ki bo prečistila vaše telo, vas napolnila z energijo, na dolgi rok pomagala pri izgubljanju teže ter dejansko učinkovala kot kava! Bolje sploh ne bi moglo biti, kajne?________________________________________________________________________
Objava je nastala v sodelovanju s Slimtox.
